Örömmel üdvözöllek weboldalamon!

Gyerekkorom óta fontos számomra a mozgás, többféle sportágat kipróbáltam, megismertem – végül a meghatározó sport tevékenység számomra az aerobik lett. Mozgáskultúrám a szertornával kezdődött, ahol a szép, magabiztos mozdulatok végrehajtására is megtanítottak. Ezután megismertem néhány tánc típust. A karate területén is eltöltöttem néhány évet. Sikeresen részt vettem ezek közül versenyeken, bemutatókon, így a szereplés, és a közönség előtt való megjelenés is az életem része lett.

Végül, ahogy elsajátítottam az aerobik lépéseit, megismertem ezt az új mozgásformát egyre több edzésre kezdtem eljárni. A körülöttem levők bíztattak, és látták bennem a lehetőséget, hogy tanuljam meg az oktatását, így elvégeztem a Testnevelési Egyetem Továbbképző Intézet képzésén az aerobik oktatói tanfolyamot.

Több országos aerobik, fitnesz rendezvényen folyamatosan részt veszek, ezáltal az újdonságokról is értesülök.

Számodra is szeretném továbbadni, amit megtanultam, vagy azt a tapasztalatot, amikor részt vettem számos érdekes, és szórakoztató programon. Azért szerettem meg én is ezt a mozgásformát, mert változatos, formássá varázsolja az alakot, és jól érzem magam. Még ha nehéz is összekészülődni, elindulni az edzésre, valamint a munkában, tanulásban már elfáradok, vagy valami nyomaszt, bosszant, ezt mind elfelejtem az edzésen, és máris jobb kedvem lesz.

Tehát várlak téged is:

• ha éppen több mozgásra vágysz, de nem tudod mi legyen,
• ha nem szeretsz egyedül tornázni, akár otthon, vagy az edzőteremben,
• itt új emberekkel találkozhatsz,
• szórakoztató zenére mozoghatsz,
• az sem baj, ha nem ismered az aerobik lépéseit, vagy még az elején nem biztos, hogy tudod követni a zenei ritmust, ebben is segítünk,
• persze nem utolsó sorban, ha fogyni szeretnél abban is sokat segít a rendszeres mozgás.

Ha valamire még ezen kívül kíváncsi vagy keress meg, vagy nézz körül a honlapon.

Péntek Piroska